Propriedades úteis e contra-indicações de feijoa

 Os benefícios e danos de feijoa, propriedades úteis e contra-indicações, receitas

Inicialmente, o feijoa foi usado no design da paisagem, as áreas do parque foram decoradas com arbustos floridos sempre verdes. Hoje é planta exótica com frutas incríveis.

Feijoa está ganhando popularidade não tanto por causa de seu sabor, mas por causa de seus benefícios. Uma seleção de fatos surpreendentes permitirá que você dê uma olhada nesta fruta tropical.

O que é feijoa, onde cresce na Rússia

De acordo com a classificação atribuída à família das plantas de murta. A altura dos arbustos atinge 3 metros. Parece especialmente bonito durante a floração. Feijoa floresce brilhantes inflorescências carmesim com salpicos brancos e rosa.

As folhas são densas, verde-escuras. Frutos lembram nozes verdes. Dentro das bagas são polpa suculenta. Tem um gosto doçura de morango e kiwi adstringência.

As incríveis propriedades do arbusto permitem que ele seja perene. A planta tolera geadas de até -14 ° C. A cultura tem a capacidade de não estragar por um longo tempo. Bem transportado.

 Feijoa cresce na Rússia - na Criméia, Krasnodar, Geórgia, Azerbaijão, Ucrânia
Feijoa cresce na Rússia - na Criméia, Krasnodar, Geórgia, Azerbaijão, Ucrânia

Devido à falta de informação, o feto no exterior não encontrou grande utilidade em nós. Aqueles familiarizados com feijoa, use frutas cruas, prepare geléias e conservas. Feijoa pode ser comprada nos mercados e em grandes supermercados.

Graças ao trabalho dos criadores, uma planta tropical se tornou comum na Rússia - na Crimeia, Krasnodar, Geórgia, Azerbaijão e Ucrânia.

Dependendo das condições de crescimento, há frutas pequenas, médias e grandes. Coma fruta inteira ou polpa raspada com uma colher.

Por causa de sua composição, uma cultura tropical é usada para tratar uma variedade de doenças. Especialmente valorizada propriedades medicinais da fruta no período de beribéri para um corpo enfraquecido.

Como escolher um feijoa:

Os benefícios das frutas, propriedades benéficas e curativas das frutas e folhas

A composição química da feijoa indica seu benefício. Esta fruta pode ser justamente chamada não apenas de um "milagre dos trópicos", mas também uma panacéia para muitos problemas.

Entre os europeus, as bagas tornaram-se populares no momento em que eles encontraram uma alta concentração de iodo.

O cultivo de pote de Feijoa não garante um rico teor de iodo, é abundante apenas nas frutas que crescem no litoral. Benefício:

  • Feijoa possui alto teor de nutrientes, vitaminas C, P e B;
  • nas frutas estão presentes com efeito antiinflamatório dos óleos essenciais;
  • extratos e óleos de feijoa são amplamente utilizados em dermatologia, bem como em cosmetologia;
  • contêm compostos de ferro, zinco, manganês, cobre, iodo orgânico;
  • por valor, os frutos são iguais aos frutos do mar contendo iodo;
  • Óleos essenciais promovem o rejuvenescimento;
  • suco e polpa ajudam a combater a rosácea, as grades capilares no rosto desaparecem após o uso de máscaras;
  • para transtornos depressivos, são utilizadas sementes de frutas;
  • folhas são usadas para fazer chá que é bom para o corpo.
 Feijoa contém grandes quantidades de iodo, ácido fólico, ferro e potássio
Feijoa contém grandes quantidades de iodo, ácido fólico, ferro e potássio

Nutricionistas importantes recomendam o uso de frutas na dieta de pessoas com problemas de obesidade. Eles justificam sua decisão por baixo teor calórico, composição valiosa e falta de gordura.

O conteúdo calórico é de apenas 49-50 kcal por 100 gramas de produto.

A dica de feijoa não é acidental, está associada ao teor de antioxidantes. Eles são considerados um produto valioso para a prevenção do câncer.

Endocrinologistas concordaram que bagas tropicais são necessárias para a glândula tireóide.

Com o uso regular, diminuindo o nível de colesterol, observa-se uma melhoria na composição do sangue. Devido ao conteúdo na pele de compostos fenólicos, eles são usados ​​para estimular processos metabólicos nos órgãos digestivos.

As propriedades benéficas do feijoa para homens são inestimáveis. Urologistas recomendam usar para problemas com a próstata.

As mulheres poderão, graças a uma fruta exótica, preservar sua figura e juventude. Substituindo feijoa de confeitaria, você pode jogar fora os quilos extras.

É importante: 0,5 mg de compostos de iodo solúveis no corpo por 100 gramas de feijoa.

O que é útil feijoa berry:

Dano e contra-indicações para uso

Feijoa madura tem um efeito positivo sobre o corpo, em frutos imaturos afetam negativamente o sistema digestivo. Pode até causar envenenamento.

Se frutas verdes forem compradas, é melhor que elas durmam em temperatura ambiente.

Planta tropical é contra-indicada:

  • contraindicação direta - com excesso de iodo no organismo;
  • usar com cautela no diabetes mellitus;
  • não se recomenda misturar-se com o leite (pode causar uma dor de estômago);
  • devido à baixa digestibilidade, o feijoa não deve ser dado a crianças com menos de um ano de idade;
  • mães grávidas e lactantes usam os valores mínimos.

Um grande número de frutas consumidas pode ser prejudicial - causar irritabilidade nervosa, ansiedade.

Não se esqueça que as frutas do exterior podem contribuir para a ocorrência de reações alérgicas.Comece a explorar as frutas em pequenas porções.

Informação importante: para evitar consequências, tenha cuidado ao tratar crianças feijoa.

Use durante a gravidez e lactação

A fonte natural mais rica em nutrientes para grávidas e lactantes é recomendada com cautela. Para não causar efeitos colaterais devido a um excesso de iodo, não exagere com o seu uso.

Em relação à fruta exótica, a opinião de especialistas foi dividida, alguns os recomendam durante a gravidez, outros - associados a riscos. Em tudo que você precisa saber quando parar.

A Feijoa é especialmente útil na 12ª semana de gestação, durante esse período a glândula tireóide da criança se desenvolve.

É difícil prever como um organismo grávido se comportará se você experimentá-lo pela primeira vez. O mesmo pode ser dito sobre a amamentação. Em caso de dúvida, melhor consulte o seu médico e monitore a reação do corpo.

 Feijoa é especialmente útil na 12ª semana de gravidez.
Feijoa é especialmente útil na 12ª semana de gravidez.

Receitas culinárias e cosméticas

O tópico abaixo é dedicado a receitas de uma fruta exótica. Deles preparam geleias, mousses, geleias. A popularidade dessas receitas está associada a um rico conteúdo de pectina.

Para o tratamento de preparação decocções úteis, branqueado com mel, nozes. Adicione como aromatizante em saladas. Faça uma máscara para o rosto.

Desbotada com frutas de açúcar

Proporções: 1 kg de feijoa leva 1 kg de açúcar. Frutas amadurecem. Bem, lave-os e seque em uma toalha.

Finamente esmagado com uma faca, adicione o açúcar. Esfregue com uma espátula de madeira. Guarde na geladeira. Aplique conforme necessário. Frutas cristalizadas são uma ótima maneira de proteger o sistema imunológico.

Geléia de Feijoa sem cozinhar para o inverno:

Salada dietética

Proporções: 5 frutas para tomar um punhado de nozes e 1 beterraba cozida. Feijoa e beterraba cortadas em tiras. Porcas secas no forno levemente e esmague. Tempere a salada com azeite.

Para melhorar o sabor adicionar especiarias, ervas ou alho. Fácil de preparar salada vai ajudar você a perder peso.

Cocktail De Vitamina

Proporções: 4 goiabeira, kiwi, maçã, canela, 150 ml de iogurte magro ou iogurte. Na bacia de um liquidificador coloque os frutos de frutas exóticas, kiwi, maçã. Tudo previamente lavado, descascado, picado.

Despeje o produto de leite fermentado, adicione uma pitada de canela. Moer liquidificador até ficar homogêneo.O coquetel fortificado é o começo perfeito para o dia, em vez de café da manhã.

Feijoa com mel

Proporções: mel com feijoa na proporção de 1: 1. Fruta madura de polpa para moer com mel, espalhada em frascos esterilizados. Cubra com tampas ou papel. Mantenha no frio.

Coma de manhã com o estômago vazio 1 colher de sopa. uma colher. A composição permite recuperar rapidamente de doenças passadas. O restante do lado de fora pode ser congelado ou seco.

 De feijoa preparar compotas, compotas, briga com açúcar e mel, fazer geléia
De feijoa preparar compotas, compotas, briga com açúcar e mel, fazer geléia

Compota com melissa

Proporções: em 1 copo de açucar 180 gr. feijoa, raminhos de erva-cidreira. Lave as frutas, pique-as com um palito de dente. Despeje a água, adicione o açúcar. Deixe ferver, reduza o calor no forno. Ferva por 3-5 minutos.

Retire do fogo, coe, adicione melissa. Despeje em frascos de vidro. Guarde dentro da geladeira. Bebida gelada - tons, acalma o sistema nervoso.

Chá da folha

Proporções: 1 colher de chá. folhas secas em 250-300 ml de água fervente. As folhas murcham na sombra parcial. Fermentar no ar fresco ou em um lugar ventilado seco à condição da folha do chá.

Brew como chá regular, você pode adicionar açúcar ou mel. O sabor do chá é muito incomum, com um sabor levemente azedo.

Geléia de polpa com limão

Proporções: 1 kg de fruta madura precisa de 1 kg de açúcar e meio limão. Feijoa lavar, pique um palito de dente. Ferva o açúcar e 200 ml de xarope de água. Deite-lhes frutas.

Cozinhe em 3 etapas com o resfriamento completo da geléia por 5 minutos após a ebulição. Na fase final, adicione fatias de limão.

Embalado em frascos limpos e secos. Cortiça e frio. Jam ajudará a aumentar a imunidade no período das doenças respiratórias.

 Feijoa pode ser cozido com limão ou nozes
Feijoa pode ser cozido com limão ou nozes

Máscara facial

Proporções: 2 peças feijoa, gema de um ovo, 5 gr. mel e 5 ml. azeite de oliva. Bata os ingredientes e aqueça levemente em banho-maria. A temperatura da máscara deve ser de 36 a 37 graus.

Aplique no rosto limpo. Mantenha por meia hora. Lavar. A composição vitamínica hidrata, suaviza e aperta a pele. Pode ser usado em rosácea.

Especialmente uso real de fonte natural de iodo em cidades com atmosfera grande e poluída.

Dedicado aos benefícios do material de feijoa será de interesse para homens e mulheres. Usando recomendações para a prevenção e tratamento de doenças, você pode manter sua saúde por muito tempo!